主菜春菊と桜えびのかき揚げ0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#天ぷら・かき揚げ#春#塩分控えめ#春菊撮影 尾田学春菊のほろ苦さに、桜えびの香ばしさをプラス。春菊に小麦粉をまぶしてから水を加えるお手軽レシピ。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約90円カロリー214kcal塩分0.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋春菊1わ桜えび大さじ5市販の天ぷら粉※大さじ6レモン1/2個揚げ油塩※なければ、小麦粉大さじ6～7に片栗粉小さじ2を混ぜても。安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1春菊は下記を参照して下ごしらえをする。レモンは4等分に切る。2ボールに春菊と桜えびを入れて天ぷら粉を加え、手で全体にまんべんなくまぶしつける。冷水大さじ6～7を3～4回に分けて加え、そのつど粉っぽさがなくなるまで混ぜる（ボールが小さい場合は2回に分けて）。3鍋に揚げ油を中温（170 ～180 ℃。2の桜えびを1つ入れると、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度）に熱し、菜箸で2を約大さじ2ずつまとめてはさみ、油に入れる。途中、裏返しながらからりと揚げ、揚げ網にとって油をきる。皿に盛り、塩とレモンを添える。 -+-+下ごしらえ+-+- 春菊は葉の柔らかな部分を摘んで使う。堅い茎の部分は刻んでみそ汁の具などに使って。摘んで洗った葉は、ざるに広げて乾かすか、ぺーパータオルなどで水けを拭き取る。 （1人分214kcal 、塩分0.7g ）レシピ掲載日 1998.12.17＼ オレペAIが選んだ ／「春菊と桜えびのかき揚げ」のおすすめ献立主菜春菊と桜えびのかき揚げ214kcal副菜うどのチーズ炒め50kcal汁物ごぼうのごまみそ汁148kcal主菜春菊と桜えびのかき揚げ214kcal副菜アボカドコンビーフのわさびしょうゆ248kcal汁物ブロッコリーのミルクスープ139kcal主菜春菊と桜えびのかき揚げ214kcal副菜アボカドコンビーフのわさびしょうゆ248kcal副菜魚焼きグリルで「焼きそら豆」75kcal主菜春菊と桜えびのかき揚げ214kcal副菜しし唐味噌新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネ4PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
214kcal
