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主食

きのことベーコンのガーリックご飯

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更新日 2025/6/19

きのことベーコンのガーリックご飯
撮影 尾田学

にんにくのような香りをばっちりきかせるのがポイント。ハーブのような春菊の風味がさわやか。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    604kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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      材料

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      4人分
      • 温かいご飯
        3合分
      • ベーコン
        5
      • しめじ
        2パック
      • にんにく
        4かけ
      • 春菊
        1/2
      • 小さじ1と1/3
      • オリーブオイル
        大さじ3
      • こしょう(あれば粗びき)
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ベーコンは幅3cmに切る。しめじは石づきを切って、小房に分ける。にんにくは横に薄切りにする。春菊は葉を摘んで塩少々を加えた水にさらし、しんなりとしたら水けを絞る。

      2. 2

        フライパンにオリーブオイル大さじ3とにんにくを入れて弱火にかけ、きつね色になるまでゆっくりと炒める。フライパンに油を残すようにしてにんにくを取り出し、ペーパータオルにのせて油をきる。

      3. 3

        フライパンに残った油でベーコンを強めの中火で炒め、油がにじんできたら、しめじを加えてしんなりとするまで炒める。塩小さじ1と1/3とこしょう少々をふって調味し、最後に春菊を加えてさっと炒める。

      4. 4

        温かいご飯に具を加え、全体をさっくりと混ぜる。器に盛り、炒めたにんにくを散らす。
        (1人分604kcal、塩分2.3g)

      レシピ掲載日 1998.10.2

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                  オレンジページ 10/2号

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