副菜

きのこのバター蒸し

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更新日 2025/6/9

きのこのバター蒸し
撮影 山田広幸

きのこのうまみとバターのこくがからみあって美味。しょうゆをプラスしてご飯に合う味わいに。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    50kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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    材料

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    4人分
    • 生しいたけ
      4個
    • えのきだけ
      1袋
    • しめじ
      1パック
    • バター
      大さじ1と1/2
    • パセリのみじん切り
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 大さじ3
    • しょうゆ
      小さじ1と1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      しいたけは半分に切り、えのきだけとしめじは食べやすくほぐす。

    2. 2

      フライパンにバターを入れて中火にかけ、しいたけ、えのきだけ、しめじを加えて炒める。全体にバターが回ったら塩、こしょう各少々を入れ酒大さじ3をふってふたをする。しんなりするまで2分ほど蒸し煮にし、しょうゆ小さじ1と1/2をかけ、パセリをふる。
      (1人分5Okcal、塩分0.5g)

    レシピ掲載日 1996.9.17

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          レシピを作った人

          瀬尾 幸子

          料理家

          料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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              主菜

              クリーミーラザニア

              • 326kcal
              副菜

              にんじんとゆで卵のサラダ

              • 15分
              • 160kcal
              汁物

              とろとろオニオンスープ

              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

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