主菜
なすとえびのケチャップあん
更新日 2025/6/8
撮影 川浦堅至
レシピを作った人
城戸崎 愛
料理家
1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。
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材料
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4人分
- なす4個
- えび（中）12尾
- にんにくの薄切り1かけ分
あん
- 水1カップ
- トマトケチャップ大さじ5
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- 砂糖大さじ2
水溶き片栗粉
- 片栗粉大さじ2
- 水大さじ4
- 塩少々
- 酒大さじ2
- 片栗粉少々
- ごま油大さじ2
- 揚げ油適宜
作り方
調理
- 1
なすはへたを切り、皮を縦にしましまにむいて幅2.5cmの輪切りにする。塩少々を入れた水に5～6分さらしてアクを抜く。えびは下記を参照して下ごしらえし、酒大さじ2をふって10分おく。水けを拭き、片栗粉をたっぷりとまぶす。ボールにあんの材料を混ぜておく。
- 2
揚げ油を中温に熱し、なすの水けをよく拭いて入れ、菜箸でときどき混ぜながら揚げる。1～2分して取り出し、油を充分にきる。同じ油にえびを入れ、色が変わるまで揚げる。
- 3
中華鍋にごま油大さじ2を入れて中火で熱し、にんにくを入れ、きつね色になるまで炒める。あんを入れてかるく煮立て、水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜる。とろみが出たら、なすとえびを加えて強火にし、へらで大きく混ぜてあんをからめる。
（1人分341kcal）
レシピ掲載日 1996.7.17
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