汁物マカロニとブロッコリーの茎のスープ0(0件)更新日 2025/6/8#スープ・汁物#汁物#ブロッコリー#和食#簡単#通年撮影 山田広幸ブロッコリーの茎はスープの具に無駄なく利用。マカロニと合わせてボリュームアップすれば、朝食にも。0(0件)更新日 2025/6/8かんたん費用目安約30円カロリー42kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川佳子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋ブロッコリーの茎1株分マカロニ30g固形スープの素2個塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ブロッコリーの茎は幅5mmの輪切りにする。 2鍋に水4カップと固形スープの素2個を入れて煮立てる。ブロッコリーの茎とマカロニを加え、マカロニの袋に表示された時間どおりにゆでる。塩、こしょう各少々で調味し、器に盛る。 （1人分42kcal、塩分1.2g） レシピ掲載日 1996.2.17＼ オレペAIが選んだ ／「マカロニとブロッコリーの茎のスープ」のおすすめ献立主菜チキンソテー煎り酒バターソース723kcal副菜厚揚げのわさびじょうゆあえ169kcal汁物マカロニとブロッコリーの茎のスープ42kcal主菜きのこと鶏もものレンジ蒸し282kcal副菜チャプチェ259kcal汁物マカロニとブロッコリーの茎のスープ42kcal主菜ぶりとねぎの串焼き289kcal副菜春菊のじゃこオイルがけ208kcal汁物マカロニとブロッコリーの茎のスープ42kcal主菜れんこんと手羽先の甘辛しょうゆ煮324kcal副菜アボカドのゆずこしょうあえ195kcal汁物マカロニとブロッコリーの茎のスープ42kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ5PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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