主菜

白菜と豚肉の重ね煮

5(1件)

更新日 2024/4/2

白菜と豚肉の重ね煮
撮影 山田広幸

しんまで柔らかい白菜を、豚もも肉といっしょに薄味で煮た、やさしい味の煮ものです。

5(1件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約780円

  • カロリー

    224kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 白菜(大)
      1/2株
    • 豚もも薄切り肉
      300g
    • 片栗粉
      適宜
    • 大さじ3
    • だし汁
      2カップ
    • みりん
      大さじ3
    • しょうゆ(あれば薄口)
      大さじ3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      白菜は葉を1枚ずつはがして、長さを半分に切る。鍋(口径22~26cmのものがよい)に白菜2~3枚を重ねて敷き、両面に片栗粉を薄くまぶしつけた豚肉を2枚ずつ広げてのせる。同様にして交互に重ね、最後に白菜をかぶせ、両手で上から少し押さえつけて形を整え、酒、だし汁を加え、中火にかける。
    2. 2
      蒸気が上がったら、みりん大さじ3を入れ、ふたをして弱めの中火で20分ほど煮る。しょうゆ大さじ3~4を加えてさらに20分ほど煮、火を止めて、白菜と豚肉をそのままかたまりごと取り出す。
    3. 3
      煮汁を再び火にかけ、煮立ったら、片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶いて加え、大きく混ぜてとろみをつける。豚肉と白菜の粗熱が取れたら食べやすく切り分けて器に盛り、煮汁をかける。 熱量224kcal、塩分2.6g(1人分)

    レシピ掲載日 1995.12.2

    レビュー
    Review
    5(1件)
    • ピコ

      2025/10/24

      煮る時間は10分でも、とても美味しくできました!

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        大庭 英子

        料理家

        料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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            オレンジページ 2/17号

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