主食トマトと青じそのスパゲティ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#洋食#パスタ#夏#大葉#トマト撮影 大井一範青じその風味が食欲をそそるスパゲティ。年代を問わず、幅広く好かれる味に仕上がります。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安-カロリー447kcal塩分2.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋材料は作り方参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1トマト2個は皮をむいて、青じその葉1束（10枚）とともにざく切りにする。スパゲティ180gをゆではじめる。2フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく1かけを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいてきたらトマトを加える。中火で炒め、トマトが煮くずれてきたら塩小さじ1/2をふり入れ、ゆでたてのスパゲティ、青じそも加えて混ぜ合わせる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。（1人分447kcal 塩分2.1g）レシピ掲載日 1995.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「トマトと青じそのスパゲティ」のおすすめ献立主食トマトと青じそのスパゲティ447kcal副菜トマトのキムチあえ50kcal副菜発酵にんにくみそだれ114kcal主食トマトと青じそのスパゲティ447kcal副菜スンダル120kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主食トマトと青じそのスパゲティ447kcal副菜こんにゃくのにんにくマヨ炒め109kcal副菜いんげんのくたくた煮99kcal主食トマトと青じそのスパゲティ447kcal副菜ほたるいかのハーブみそあえ新着レシピ0小田 真規子（スタジオナッツ）にんじんのしらすオイル58kcal約180円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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