主食パセリとアンチョビーのスパゲティ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#洋食#パスタ#春#にんにく#パセリ#アンチョビ撮影 青山紀子アンチョビーとにんにくの風味がきいたパスタ。パセリを加えたら、さっと炒め合わせて香りを楽しみます。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約220円カロリー541kcal塩分1.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋スパゲティ180gスパゲティをゆでる塩適宜パセリ2茎にんにく1かけ赤唐辛子1本アンチョビー4枚オリーブ油大さじ3こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1パセリ、にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り、みじん切りにする。アンチョビーは粗いみじん切りに。 2フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにくを入れ、にんにくが色づくまで中火で炒める。 3赤唐辛子を加えて炒め合わせ、香りが立ったら、アンチョビー、パセリ、こしょう少々を加えて、さっと炒める。焦げつきそうになったら、いったん火を止めて。 4フライパンにゆでたてのスパゲティを加えてあえ、火を止める。 （1人分541kcal 塩分1.9g）レシピ掲載日 1995.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「パセリとアンチョビーのスパゲティ」のおすすめ献立主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜キャベツの甘酢漬け60kcal汁物せりとわかめのスープ19kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜かぼちゃとツナのレンジ煮183kcal汁物かにかま入りかきたま汁79kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜かぶと刺し身のサラダ225kcal副菜新じゃがのごま酢あえ262kcal主食パセリとアンチョビーのスパゲティ541kcal副菜もやしのおかかあえ14kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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