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主菜

切り干し大根の袋煮

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更新日 2025/6/13

切り干し大根の袋煮
撮影 鈴木雅也

鶏肉としいたけ、切り干し大根を合わせたものを油揚げの中に詰め、楊枝で留めてじっくりだしを煮含めます。

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更新日 2025/6/13

  • 普通

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    197kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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      材料

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      4人分
      • 油揚げ
        4
      • 切り干し大根
        30g
      • 鶏ひき肉
        100g
      • ねぎ
        4cm
      • 生しいたけ
        2
      • にんじん
        1/6
      • 貝割れ菜
        2パック
      • だし汁
        3カップ
      • 砂糖
        大さじ2
      • しょうゆ
        大さじ2
      • 大さじ2
      • 小さじ1/3

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        切り干し大根は水を替えながらもみ洗いして汚れを除き、かぶるくらいの水に20分間つけてもどす。水けを絞って長さ3cmに切る。

      2. 2

        しいたけは石づきを切り、粗くみじん切りにする。ねぎ、皮をむいたにんじんも粗くみじん切りにし、しいたけとともにボールに入れる。切り干し大根と鶏肉も加えてよく混ぜ合わせ、8等分にする。

      3. 3

        油揚げはさっと熱湯をくぐらせてから半分に切り、切り口に向かって箸をころがして水けを出し、口を開く。

      4. 4

        油揚げに【2】を入れ、いなりずしの要領で両端を寄せて包み、つま楊枝で留める。

      5. 5

        鍋にだし汁を煮立て、砂糖、しょうゆ、酒、塩で調味する。【4】を入れ、やや弱火で20分ほど煮含め、一度火を止めてさまし、味をなじませる。いただく直前に再び温めて楊枝を取る。貝割れ菜は根を切り、最後に煮汁に加え、火を止めて器に盛る。

      レシピ掲載日 1990.10.17

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                  • 443kcal
                  副菜

                  なすの薬味たっぷり和風ソテー

                  • 10分
                  • 127kcal
                  汁物

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