主菜

切り干し大根の袋煮

(件)

更新日 2025/6/13

撮影 鈴木雅也

鶏肉としいたけ、切り干し大根を合わせたものを油揚げの中に詰め、楊枝で留めてじっくりだしを煮含めます。

(件)

更新日 2025/6/13

  • 普通

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    197kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

4人分
  • 油揚げ
    4
  • 切り干し大根
    30g
  • 鶏ひき肉
    100g
  • ねぎ
    4cm
  • 生しいたけ
    2
  • にんじん
    1/6
  • 貝割れ菜
    2パック
  • だし汁
    3カップ
  • 砂糖
    大さじ2
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 大さじ2
  • 小さじ1/3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    切り干し大根は水を替えながらもみ洗いして汚れを除き、かぶるくらいの水に20分間つけてもどす。水けを絞って長さ3cmに切る。

  2. 2

    しいたけは石づきを切り、粗くみじん切りにする。ねぎ、皮をむいたにんじんも粗くみじん切りにし、しいたけとともにボールに入れる。切り干し大根と鶏肉も加えてよく混ぜ合わせ、8等分にする。

  3. 3

    油揚げはさっと熱湯をくぐらせてから半分に切り、切り口に向かって箸をころがして水けを出し、口を開く。

  4. 4

    油揚げに【2】を入れ、いなりずしの要領で両端を寄せて包み、つま楊枝で留める。

  5. 5

    鍋にだし汁を煮立て、砂糖、しょうゆ、酒、塩で調味する。【4】を入れ、やや弱火で20分ほど煮含め、一度火を止めてさまし、味をなじませる。いただく直前に再び温めて楊枝を取る。貝割れ菜は根を切り、最後に煮汁に加え、火を止めて器に盛る。

レシピ掲載日 1990.10.17