主食焼き肉スパゲティ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#洋食#パスタ#通年#にら#牛薄切り肉撮影 小川勝彦焼肉がごろごろ入ったボリューム満点のスパゲティ。ホットプレートでわいわい作っても楽しい！0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約620円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋スパゲティ400g牛薄切り肉400g花にら2束下味用たれしょうゆ大さじ4砂糖小さじ2ごま油大さじ3酒大さじ2ねぎのみじん切り大さじ4すりごま大さじ2つぶしたにんにく1かけ分しょうがのみじん切り小さじ1粉赤唐辛子少々コショウ少々サラダ油大さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1牛肉は7mm幅の細切りにし、下味用のたれに10分ほど漬け込む。2花にらは塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、5cm長さに切る。3フライパンに油を熱し、1.の牛肉を入れてほぐしながら強火で炒め、花にらもさっと炒め合わせたあと、ゆでたてのスパゲティを加えて混ぜ合わせる。好みで、仕上げに、しょうゆで風味をつけてもよい。レシピ掲載日 1985.11.2＼ オレペAIが選んだ ／「焼き肉スパゲティ」のおすすめ献立主食焼き肉スパゲティ副菜青梗菜の辛子酢じょうゆ漬け24kcal汁物鶏だんごとキャベツのスープ煮279kcal主食焼き肉スパゲティ副菜ツナとチーズのマカロニサラダ206kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主食焼き肉スパゲティ副菜かぼちゃとツナのレンジ煮183kcal副菜ピーマンの黒ごまナムル88kcal主食焼き肉スパゲティ副菜酸っぱくないピクルス新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉2PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
24kcal
