鶏肉ときのこのレンジ蒸し

• 282kcal
• 約370円

レンジなめたけ

• 35kcal
• 約130円

鮭とキャベツのさっと煮

• 252kcal
• 約710円

ひじきとえのきの和風マリネ

• 80kcal
• 約70円

えのきと豆腐のみぞれ汁

• 89kcal
• 約170円

わかめと根菜の甘辛炒め

• 106kcal
• 約100円

サニーレタスとえのきのスープ

• 18kcal
• 約50円

にんじん、えのき、ツナのみそ炒め

• 153kcal
• 約190円

きのこの甘辛煮

• 56kcal
• 約150円

えのきとひき肉のピリ辛スープ

• 125kcal
• 約100円

めかじきときのこの黒こしょう炒め

• 15分
• 222kcal
• 約560円

アスパラとえのきの煮びたし

• 19kcal
• 約150円

ツナ入り卵焼き

• 20分
• 365kcal
• 約290円

牛ステーキ きのこソース

• 376kcal
• 約640円

豆腐ステーキ 牛肉きのこあん

• 30分
• 382kcal
• 約400円

ほうれん草とえのきのおひたし

• 27kcal
• 約120円

水菜と豚肉の和風煮

• 10分
• 268kcal
• 約450円

ゆでえのきの明太子あえ

• 27kcal
• 約140円

黒氷

しし唐辛子とえのきの甘辛炒め

• 109kcal
• 約80円

豚肉とえのきのすき煮丼

• 321kcal
• 約320円