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からりと香ばしく揚げた豆腐は、あつあつをどうぞ。たらこ、ごま油のきいたソースが絶品です。
主材料：豆腐 たらこ
シャキシャキの大根の歯ごたえを楽しんで！ こくのあるしっかり味で、おつまみにもぴったり。
主材料：大根 たらこ かいわれ大根
シャキッとした青梗菜に、ほどよい塩味のたらこあんをからめました。ご飯がどんどんすすみます。
主材料：青梗菜 たらこ 干ししいたけ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード（別名・けしの実）を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです！
主材料：冷凍食品 チーズ
カリッとした食感でこどもウケ抜群！ 「黄金の味」をつけながら、めしあがれ。
主材料：鶏むね肉
シャキッと炒めたいんげんと、ふわふわの豆腐が好相性。たらこのうまみと塩けが味の決め手です。
主材料：豆腐 さやいんげん たらこ
キャベツとささ身、たらこをささっと炒めて。あと一品欲しいときにおすすめです。
主材料：鶏ささみ キャベツ たらこ
にんじんのビタミンAと明太子のビタミンEがお肌をツルツルに。味つけは超シンプルに、明太子だけです。
主材料：にんじん たらこ
たらこの塩けが、かぶの甘みを引き立てます。
主材料：かぶ たらこ
じゃがいもはつぶさずに、ほっくりとした食感を残します。オリーブオイルの香りがきいています。
主材料：じゃがいも たらこ
たらこをたっぷり加えて、とろみがごちそうのスープです。
主材料：豆腐 たらこ 青梗菜
主材料：チーズ たらこ じゃがいも
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