厚揚げの人気レシピ！節約＆ボリューム満点のアレンジおかず226選

節約＆ボリューム満点の厚揚げレシピを紹介！　定番の煮物や炒めもの、おつまみアレンジまでバリエ豊富に揃っています。満足感を出したい時のアイディアが満載。手軽でおいしいメニューを毎日の夕飯の味方に。

厚揚げ人気レシピランキング

レシピランキング

厚揚げのレシピ

(226件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

梅村由美子
油揚げのなめたけ焼き
- 75kcal
- 約20円
- #揚げもの
- #副菜
梅村由美子
厚揚げのきのこあんかけ
- 159kcal
- 約90円
- #あんかけ
- #副菜
李映林
厚揚げときのこの煮もの
- 265kcal
- 約190円
- #煮もの
- #主菜
藤野嘉子
焼き厚揚げとねぎのごまだれかけ
- 202kcal
- 約120円
- #揚げもの
- #副菜
舘野鏡子
厚揚げとピーマンのカレー炒め
- 15分
- 214kcal
- 約160円
- #炒めもの
- #主菜
植松良枝
厚揚げの薬味みそのせ焼き
- 128kcal
- 約90円
- #おつまみ
- #副菜
長谷川よし子
厚揚げと小松菜の炒めもの
- 136kcal
- 約100円
- #炒めもの
- #副菜
小田真規子
厚揚げのピカタ
- 10分
- 341kcal
- 約220円
- #ピカタ
- #主菜
藤野嘉子
きのこと厚揚げの卵とじ
- 215kcal
- 約130円
- #卵とじ
- #主菜
重信初江
厚揚げと長いもの煮もの
- 20分
- 227kcal
- 約330円
- #煮もの
- #副菜
渡邊純子
厚揚げのステーキ
- 15分
- 402kcal
- 約150円
- #豆腐ステーキ
- #主菜
重信初江
麻婆厚揚げ
- 317kcal
- 約180円
- #豆腐料理
- #主菜
長谷川よし子
厚揚げのピリ辛みそ炒め
- 15分
- 360kcal
- 約200円
- #炒めもの
- #主菜
小田真規子
厚揚げと豚ひき肉のピリ辛炒め
- 393kcal
- 約190円
- #炒めもの
- #主菜
田口成子
厚揚げとこんにゃくのさっと煮
- 247kcal
- 約140円
- #煮もの
- #主菜
渡辺あきこ
厚揚げとスナップえんどうの煮もの
- 194kcal
- 約230円
- #煮もの
- #副菜
藤野嘉子
厚揚げとスナップえんどうの煮もの
- 116kcal
- 約100円
- #煮もの
- #主菜
加藤奈弥
厚揚げと豚肉のカレー風味煮
- 25分
- 382kcal
- 約360円
- #煮もの
- #主菜
樋口秀子
厚揚げのあさりあんかけ
- 386kcal
- 約350円
- #あんかけ
- #主菜
渡邊純子
きぬさやと厚揚げの梅びたし
- 163kcal
- 約110円
- #おひたし
- #副菜
金本J.ノリツグ
厚揚げとねぎの韓国風煮もの
- 20分
- 449kcal
- 約380円
- #煮もの
- #主菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

厚揚げの読みもの

0
2026.02.13
厚揚げ・カニカマ・ポン酢の「厚揚げステーキ」が家計の味方！高タンパクでお弁当にも
 #かにかま
#厚揚げ
0
2026.02.03
ひき肉100gで2人分『厚揚げと野菜のミートソース煮』子どもも喜ぶ節約おかず
 #ミートソース
#厚揚げ
#合い挽き肉
0
2025.12.23更新
カレー×ツナマヨで子供ウケも、コスパも最強『厚揚げのツナマヨ詰め』お弁当にも！
#カレー粉
#ツナ缶
#厚揚げ
0
2025.12.23更新
レンチン1回で、味しみしみ煮物が完成！『ひき肉と厚揚げの肉豆腐風』忙しい日に
 #えのき
#ひき肉
#厚揚げ
#電子レンジ

厚揚げの読みもの一覧

関連食材

おすすめレシピ

Special topics

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 3/2号

NEW

2026年02月17日発売
（一部地域を除く）

★ワンパンで手軽いできるごはん＆麺。カラアゲニスト・下野紘さんのから揚げレシピも。★

【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today’s Cooking

【特集】
◆フライパン1つでできちゃう！野菜もとれる、完結ごはん
◆ベストカラアゲニスト殿堂入り声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ！」　ほか

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

おすすめ料理家

おすすめメニュー

おすすめ食材

レシピ検索

厚揚げ
人気レシピランキング

レシピランキング

Special topics

今日の献立

鮭とほうれん草のクリーム煮

430kcal

コーンとかにかまのサラダ

107kcal

スマッシュドブロッコリー

147kcal

献立カレンダー

今日の献立
Today’s menu

献立カレンダー

オレンジページ 3/2号

NEW

2026年02月17日発売
（一部地域を除く）

★ワンパンで手軽いできるごはん＆麺。カラアゲニスト・下野紘さんのから揚げレシピも。★

【特別付録】
献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today’s Cooking

【特集】
◆フライパン1つでできちゃう！野菜もとれる、完結ごはん
◆ベストカラアゲニスト殿堂入り声優・下野紘の「これがボクの自慢のから揚げですっ！」　ほか

詳細・購入はこちら

バックナンバー

オレンジページの新刊

書籍案内へ

ホームレシピ保存食・加工品大豆加工品「厚揚げ」の検索結果