イカの人気レシピ!定番の煮物から洋風おかずまで346選

定番の里芋との煮物やサッと作れる炒めものなど、イカをいかしたレシピが満載。柔らかく仕上げる下処理のコツや、おつまみにもぴったりな洋風アレンジも充実しています。

イカ人気レシピランキング

イカのレシピ

(346件)更新日 2026/11/13

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    主食

    クリームソースのシーフードピラフ

    • 437kcal
    副菜

    クレソンとハムのサラダ

    • 106kcal
    副菜

    柿のみりんがけサラダ

    • 5分
    • 85kcal

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