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熱量 61kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
白菜は縦半分に切ってから横に幅7～8mmに切り、ボールに入れる。塩小さじ1/2をふってもみ込み、10分ほどおいて、水けをしっかりと絞る。
ボールの水けを拭いて白菜を戻し入れ、しょうが、にんにく、黒すりごまと、ごま油小さじ1、塩少々を加えて手でよくあえ、器に盛る。
レシピ掲載日： 2011.11.17
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