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副菜

スティック大根&白菜の辛みそディップ

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更新日 2025/6/6

スティック大根&白菜の辛みそディップ
撮影 木村 拓(東京料理写真)

みそとコチュジャンを合わせたしっかり味のディップは、ビールもすすむことうけあい!

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更新日 2025/6/6

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    57kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

コウ ケンテツ

料理家

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食材のよさを生かした手軽な家庭料理の数々が人気の料理家。YouTube公式チャンネル「Koh Kentetsu Kitchen」で秘伝のレシピを公開中。高1、中1、小2の1男2女の父。

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材料

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2人分
  • 大根(小・長さ5cmに切ったもの)
    1/2切れ1切れ約160g相当
  • 白菜の葉(小)
    1/21枚約60g相当
  • 辛みそディップ

    • ねぎのみじん切り
      大さじ1
    • みそ
      大さじ1
    • 白すりごま
      小さじ1
    • コチュジャン
      小さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • ごま油
      少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    白菜は葉としんに切り分け、葉は食べやすくちぎる。しんは長さ5cmに切ってから、縦に幅1cmに切る。大根は皮をむき、縦に1cm角の棒状に切る。

  2. 2

    小さめの器に、辛みそディップの材料を混ぜ合わせ、大根、白菜の葉、しんとともに器に盛る。

初出 オレンジページ 2011年11/17売号

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          今日の献立

          主食

          ごまだれ豚しゃぶそうめん

          • 581kcal
          副菜

          ゴーヤーの梅つくだ煮

          • 47kcal
          汁物

          もやしとベーコンのスープ

          • 125kcal

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