スイーツ
みかんのシロップ漬け
更新日 2025/7/28
撮影 市原慶子
レシピを作った人
榎本 美沙
料理家
発酵マイスター 調理師 食育インストラクター 国際中医薬膳師
料理家、発酵マイスター、国際中医薬膳師。発酵食品、旬の野菜を使ったシンプルなレシピが好評で、テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアで活躍。オンライン教室「榎本美沙の料理教室」主宰。 YouTubeチャンネル「榎本美沙の季節料理」、 Instagram(@misa_enomoto)も人気。最新刊『毎日、水キムチ いちばん手軽な乳酸発酵』（文化出版局）が好評発売中。その他『ゆる発酵』（小社）、『榎本美沙のひと晩発酵調味料とからだが喜ぶ発酵献立』(主婦と生活社)、『二十四節気の心地よい料理と暮らし』(グラフィック社)など著書多数。
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材料
作りやすい分量
- みかん（Sサイズ）8個
- 重曹（料理用）小さじ2
シロップ（※）
- 水2と1/2カップ
- 砂糖150g
- レモン汁小さじ2
作り方
調理
- 1
みかんは皮をむき、太く白い筋を取り除く。直径20cmほどの鍋に水5カップを入れ、重曹を加えて混ぜ、火にかける。
- 2
重曹水が沸騰したら弱火にし、みかんを並べ入れる。かるくふつふつと沸騰した状態を維持しながら、2分ほど煮て火を止め、冷水にとる。
※火加減が強すぎたり、長く煮すぎると、身がくずれるので注意。
- 3
みかんを親指の腹でそっとなでて、薄皮をむく。
- 4
残った筋は、竹串で引っかけて取り除く（房の間の薄皮は、竹串のとがっていないほうでかき出すとよい）。
- 5
シロップの材料を鍋で煮立たせ、火を止める。レモン汁、みかんを加えて、粗熱を取る。清潔な保存容器にシロップごと移し、冷蔵室で2～3日保存可能。
初出 オレンジページ 2018年1/2売号
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142kcal
10分