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副菜

白菜のしょうゆ漬け

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更新日 2025/6/9

  • #野菜料理
  • #副菜
  • #白菜
  • #昆布
  • #和食
  • #低カロリー
  • #冬
撮影 野口健志

歯ざわりのよい白菜に、昆布のうまみがしみ込んで絶品! 箸休めにもうってつけですよ。

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更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    36kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      作りやすい分量
      • 白菜の葉
        4枚
      • 昆布(3×3cm)
        1枚
      • 赤唐辛子の小口切り
        1/2本分
      • しょうゆ
      • みりん

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        白菜は2~3cm四方に切る。昆布は細切りにする。

      2. 2

        保存袋に白菜を入れて昆布、赤唐辛子、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1を加えて袋の上からもみ、余分な空気を抜いて袋の口を閉じる。冷蔵庫で一晩(6~8時間)漬け込む。

      初出 オレンジページ 2021年2月号

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                          • 納豆
                          • 豆乳
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                        レシピを作った人

                        大庭 英子

                        料理家

                            料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                                • 354kcal
                                副菜

                                青梗菜とザーサイのあえもの

                                • 56kcal
                                汁物

                                新ごぼうと油揚げのみそ汁

                                • 89kcal
                                献立カレンダー