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熱量 148kcal（1人分）
塩分 0.6g（1人分）
アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、一口大に切る。三つ葉は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。ともにボールに入れ、めんつゆ、削り節を加えてあえる。
レシピ掲載日： 2020.4.17
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