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きゅうりのティーサンドイッチ

幅2mmに切ったきゅうりに対して、パンは10枚切りのものがベスト。きゅうりを等間隔にずらして重ねると、美しい断面に仕上がります。きゅうりサンドには辛子マヨが必須。食べるときは、塩少々をふって、レモンをキュッと絞るのがオススメです。

料理:

撮影: 澤木央子

きゅうりのティーサンドイッチ

材料 (2人分)

  • きゅうり 3~4本
  • 食パン(10枚切り・好みでライ麦入りのもの) 8枚
  • バター 大さじ4
  • 辛子マヨ
  •  練り辛子 小さじ1/2
  •  マヨネーズ 大さじ2
  • 白ワインビネガー 適宜
  • レモンのくし形切り 1切れ
  • パセリ、好みで塩 各適宜

熱量 529kcal(1人分) 塩分 1.9g(1人分)

下準備

     
  • ・バターは常温にもどし、柔らかく練る。
    ・辛子マヨの材料を混ぜる。



作り方

  • きゅうりは両端を切ってパンの長さに合わせて切る。縦に幅2mmに切り、バットに並べ入れる。

  • 白ワインビネガーをきゅうりがぬれる程度に全体にふる。そのまま5分おき、ペーパータオルで押さえて水けを拭く。

    白ワインビネガーをきゅうりがぬれる程度に全体にふる。そのまま5分おき、ペーパータオルで押さえて水けを拭く。

  • 食パンは2枚一組にし、それぞれ内側にバターを薄く塗って、さらに辛子マヨを塗る。

    食パンは2枚一組にし、それぞれ内側にバターを薄く塗って、さらに辛子マヨを塗る。

  • 食パン4枚に、それぞれきゅうりを少しずつ重ねてずらしながら、すきまなく並べる。残りの食パンをそれぞれ重ね、手のひらで押さえてなじませる。1組ずつラップでぴっちりと包み、冷蔵庫で10分ほどやすませる。

    食パン4枚に、それぞれきゅうりを少しずつ重ねてずらしながら、すきまなく並べる。残りの食パンをそれぞれ重ね、手のひらで押さえてなじませる。1組ずつラップでぴっちりと包み、冷蔵庫で10分ほどやすませる。

  • 湯で温めて水けを拭いた包丁でみみを切り落とし、縦横半分に切る。きゅうりの層が見えるほうの断面を上にして器に盛り、レモン、パセリを添える。好みで塩をふって食べる。

レシピ掲載日: 2019.6.2

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