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主菜

れんこんのミートクリームグラタン

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更新日 2025/6/19

撮影 澤木央子

ひき肉とソースのうまみがしみたれんこんが美味。生クリームを加えてこっくりと。

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更新日 2025/6/19

  • 費用目安

    約410円

  • カロリー

    470kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

小林 まさみ

料理家

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  • Instagram

会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

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材料

2~3人分
  • れんこん(大)
    11節約250g相当
  • 合いびき肉
    150g
  • 玉ねぎのみじん切り
    1/2個分1/2個分約100g相当
  • にんにくのみじん切り
    小さじ1
  • トマトソース

    • トマトジュース(食塩不使用)
      1カップ
    • トマトケチャップ
      大さじ2
    • 砂糖
      小さじ2
    • ウスターソース
      小さじ1
    • しょうゆ
      小さじ1
    • 洋風スープの素(顆粒)
      小さじ1/4
    • 小さじ1/4
    • こしょう
      少々
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • ピザ用チーズ
    70g
  • オリーブオイル
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    れんこんは皮をむいて2cm角に切り、さっと水にさらして水けをきる。トマトソースの材料を混ぜる。フライパンにオリーブオイル大さじ1と、玉ねぎ、にんにくを入れ、強めの中火にかけて炒める。玉ねぎがしんなりとしたらひき肉を加え、ぽろぽろになるまで炒める。れんこんを加え、全体に油が回るまで炒める。

  2. 2

    トマトソースを加えて混ぜ、ふたをして弱火にし、れんこんが柔らかくなるまで、ときどき混ぜながら10~15分煮る。生クリームを加えて混ぜ、耐熱の器に流し入れてチーズをふる。オーブントースターでチーズがこんがりとするまで10~12分焼く。

初出 オレンジページ 2019年10/2号

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