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熱量 145kcal（1人分）
塩分 0.8g（1人分）
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取る。ボールにマヨネーズ大さじ3、しょうゆ小さじ1を混ぜ合わせ、ピーマンを加えてからめる。魚焼きグリルに並べ入れ、強火で両面を返しながら7～8分、しんなりするまで焼く。器に盛り、一味唐辛子少々をふる。
レシピ掲載日： 2019.8.17
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