主菜
新じゃがとたこのペペロンチーノ
更新日 2025/6/9
撮影 竹内章雄
レシピを作った人
小林 まさみ
料理家
会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。
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材料
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2人分
- 新じゃがいも（大）3個
- ゆでたこの足150g
- クレソン1束
- 赤唐辛子の小口切り1/2本
- にんにくのみじん切り小さじ2
- オリーブオイル大さじ3
- 塩小さじ1/5
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
じゃがいもは皮つきのままよく洗い、縦横に4つに切って、さっと水にくぐらせる。耐熱皿に間隔をあけて並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で5分ほど加熱し、粗熱を取って水けを拭き取る。クレソンは長さ4cmに切る。たこは幅1cmのそぎ切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイル大さじ3を強めの中火で熱し、じゃがいもを入れる。ときどき返しながらこんがりとするまで4～5分焼く。火を止め、油を大さじ1くらい残して拭き取る。
- 3
中火にかけ、たこ、赤唐辛子、にんにくを加えてかるく炒め、塩小さじ1/5～1/4、こしょう少々で調味する。クレソンを加えてさっと炒め合わせる。
初出 オレンジページ 2017年3/17号
レビュー
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301kcal
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