マヨちくブロッコリー
パッと目を引く、ビジュアル系箸休め。
料理： 市瀬悦子
撮影： 広瀬貴子
- 熱量 19kcal（1人分）
- 塩分 0.2g（1人分）
材料 （1人分）
- ブロッコリーのオイルゆで（下記参照） 3房
- ちくわ 6cm
- マヨネーズ
作り方
ちくわは長さを3つに切り、切り口の一方から1/3くらいまで十字の切込みを入れる。
ちくわを切り込みを上にして立て、切り口からマヨネーズ適宜を絞り入れ、ブロッコリーを差す。
レシピ掲載日：2015.9.2
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