主食

明太昆布バターあえうどん

0(0件)

更新日 2025/7/2

明太昆布バターあえうどん
撮影 福尾美雪

湯を沸かすことなくレンチン一回で完成。明太子、塩昆布、バターが三位一体になってこくうま!

0(0件)

更新日 2025/7/2

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    363kcal

  • 塩分

    2.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

オレンジページnet編集部

料理家

生活情報誌『オレンジページ』の公式ウェブメディア。「おいしく、楽しく、すこやかな暮らしを作り続ける」をメディアミッションに、全品試作済みのレシピを掲載。お取り寄せやグルメなどのおいしいもの情報、生活、美容、健康のコンテンツ、インフルエンサーを含む130人のブロガー組織「オレぺエディター」が全国から発信する日々の情報などをお届けしています。

  • Instagram
  • X

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

2人分
  • 冷凍うどん
    2玉
  • 具と調味料

    • 辛子明太子のほぐし身
      1/2はら分1/2はら分約40g相当
    • 塩昆布
      大さじ2大さじ2で約8g相当
    • バター
      20g
    • 大さじ2
  • トッピング

    • 万能ねぎの小口切り
      3本分

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジ(600W)で7~8分加熱する(凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する)。

  2. 2

    器に具と調味料の材料をすべて入れ、ざっと混ぜる(湯を入れておくことで麵にからみやすくなる)。うどんが熱いうちに加えてしっかりからめ、トッピングをのせる。

初出 オレンジページ 2017年7/17売号

罪なおいしさ……『明太子』の絶品おかず&ごはん

レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        料理のきほん

        明太子を使ったレシピ

        うどんのレシピ

        ホームレシピうどん明太昆布バターあえうどん

        レシピを作った人

        オレンジページnet編集部

        料理家

        生活情報誌『オレンジページ』の公式ウェブメディア。「おいしく、楽しく、すこやかな暮らしを作り続ける」をメディアミッションに、全品試作済みのレシピを掲載。お取り寄せやグルメなどのおいしいもの情報、生活、美容、健康のコンテンツ、インフルエンサーを含む130人のブロガー組織「オレぺエディター」が全国から発信する日々の情報などをお届けしています。

        • Instagram
        • X

        人気レシピランキング

          今日の献立

          主菜

          いかのブロッコリー蒸し

          • 177kcal
          副菜

          厚揚げのオイスターソース焼き

          • 178kcal
          副菜

          長いもときゅうりのポン酢あえ

          • 59kcal

          オレンジページ 1/17号

          NEW

          2025年12月27日発売
          (一部地域を除く)

          ★じんわりしみるおいしさ!薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

          【特集内容】
          ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
          ◇〈腸活ドクター〉が解説します! 最新腸活ニュース

          材料を見る