副菜

セロリとたこのガーリックレモンサラダ

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更新日 2025/6/6

セロリとたこのガーリックレモンサラダ
撮影 竹内章雄

シャキシャキのセロリと、ぷりっとしたたこの食感の違いが魅力。レモンの酸味がさわやか。

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更新日 2025/6/6

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    95kcal

  • 塩分

    0.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

近藤 幸子

料理家

料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。仙台の料理学校でアシスタントと講師を経験後、独立。雑誌、書籍、広告などでも幅広く活躍している。2人の娘の母でもあり、育児や家事で忙しい日々を過ごすなかで生まれた、シンプルかつ満足度が高い料理で支持を得ている。著書多数。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • セロリの茎
      1/2本分
    • セロリの葉
      適宜
    • ゆでたこの足
      120g
    • ドレッシング

      • にんにくのすりおろし
        1/2かけ分
      • レモン汁
        小さじ1
      • オリーブオイル
        大さじ1/2
      • 小さじ1/6

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      セロリの茎は筋を取り、幅1~2cmの斜め切りにする。葉はざく切りにする。たこは食べやすい大きさに切る。

    2. 2

      ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、セロリの茎、セロリの葉、たこを加えてあえ、10分ほどおく。

    初出 オレンジページ 2018年5/1売号

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          近藤 幸子

          料理家

          料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。仙台の料理学校でアシスタントと講師を経験後、独立。雑誌、書籍、広告などでも幅広く活躍している。2人の娘の母でもあり、育児や家事で忙しい日々を過ごすなかで生まれた、シンプルかつ満足度が高い料理で支持を得ている。著書多数。

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              オレンジページ 1/17号

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