ナムル

ゆでもやしとシーズニング、ごま油をあえるだけ！　人気の韓国風副菜がわずか1分で完成します。ゆでたもやしは、水につけると水っぽくなるので、ざるに上げて冷ますのが正解。にんじんや青菜で作ってもおいしく食べられます。

料理：重信初江
撮影：鈴木泰介

材料（2〜3人分）

もやし　1袋（約200ɡ）
「S&B SPICE&HERBシーズニング　ナムル」　1袋（6.5ɡ）
ごま油

熱量 53kcal（1/3量で）
塩分 0.7g（1/3量で）

作り方

もやしは熱湯で1分ほどゆでてざるに上げ、粗熱を取る。
ボールにごま油大さじ1と1/2、「S&B SPICE&HERBシーズニング　ナムル」を入れて混ぜる。もやしを加えて混ぜ合わせ、味をなじませる。

レシピ掲載日：2018.7.17

材料と混ぜるだけ、炒めるだけで、世界各国の人気料理を楽しめる、人気のシーズニング。ゆでた野菜、ごま油とあえるだけ、調理時間わずか１分でナムルが完成。にんにくの旨みが野菜を引き立てます。
13g（6.5g×２袋）110円（税別）

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