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熱量 96kcal（1/3量）
塩分 2.0g（1/3量）
・ハム…半分に切ってから細切りにする。
・きゅうり…斜め薄切りにしてから細切りにする。
フライパンにもやしと酒大さじ2を入れて中火にかけ、混ぜながら炒める。もやしが透き通ったら汁けをきり、熱いうちに調味用の材料を入れたボールに加えてからめ、さます。
ハム、きゅうりを加えて全体を混ぜ合わせる。器に盛って白いりごまをふる。
レシピ掲載日： 2021.10.1
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