もやしのこしょう炒め
料理： 阿部徳恵
撮影： 対馬一次
- 熱量 36kcal（1人分）
- 塩分 0.6g（1人分）
材料 （2人分）
- もやし 小1袋（約200g）
- にんにく 1かけ
- サラダ油 塩 粗びき黒こしょう（またはこしょう）
作り方
にんにくは縦に薄切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1とにんにくを中火で熱する。にんにくが色づきはじめたら強火にし、もやしを加えてさっと炒め、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々で調味する。
レシピ掲載日：2006.12.2
