副菜

もやしのこしょう炒め

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

(件)

更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約40円

  • カロリー

    36kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • もやし　小
    1袋
  • にんにく
    1かけ
  • サラダ油（またはこしょう）
  • 塩（またはこしょう）
  • 粗びき黒こしょう（またはこしょう）

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    にんにくは縦に薄切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1とにんにくを中火で熱する。にんにくが色づきはじめたら強火にし、もやしを加えてさっと炒め、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々で調味する。

初出　Cooking 2006年12月号