主菜
和風ハンバーグ
更新日 2025/6/4
撮影 尾田学
レシピを作った人
大庭 英子
料理家
料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。
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材料
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2人分
- 豚ひき肉250g
- ねぎ1/2本
- 大根1/6本
- きゅうり1本
- 酒大さじ1
- 片栗粉大さじ1
- しょうゆ小さじ1/2
作り方
調理
- 1
ねぎはみじん切りにする。大根は皮をむいておろし金ですりおろし、万能こし器に入れてかるく汁けをきる。きゅうりは両端を切り、一口大の乱切りにする。
- 2
ボールにひき肉を入れ、ねぎのみじん切りと、酒、片栗粉各大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、水大さじ2を加え、手で粘りが出るまでよく練り混ぜて、たねを作る。
- 3
フライパンに油をひかずに【2】のたねを入れて、左を参照して直径20cmくらいの円形に広げ、中火にかけて2分ほど焼く。ふたをして弱火にし、4～5分焼いて裏返し、中火にしてさらに3分ほど蒸し焼きにする。取り出して4等分に切り分け、器に盛ってきゅうりを添え、ハンバーグに大根おろしをのせて、しょうゆ適宜をかける。
初出 オレンジページ 2010年1/17号
レビュー
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質問
25分
330kcal
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