春菊とコーンのかき揚げ
ほろ苦い春菊と甘いコーンの相性が抜群！ やまといものもちもちとした食感があとを引く、チーズ風味のかき揚げです。
料理： 藤野嘉子
撮影： 尾田学
- 熱量 466kcal（1人分）
- 塩分 2.6g（1人分）
材料 （2人分）
- 春菊 1/2わ（約150g）
- ホールコーン（缶詰） 大さじ4
- ロースハム 2枚
- やまといも 80g
- 卵 1個
- 粉チーズ 大さじ1
- 小麦粉 サラダ油 塩
作り方
春菊は根元の堅い部分を切り、長さ3cmに切る。ハムは半分に切ってから、幅7～8mmに切る。やまといもは皮をむいてすりおろす。コーンは缶汁をきる。
ボールに卵を割りほぐし、やまといも、粉チーズと、水大さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。小麦粉大さじ4を万能こし器を通してふるい入れ、粉っぽさが残る程度に混ぜる。さらに春菊、ハム、コーンを加え、さっくりと混ぜてたねを作る。
直径26cmのフライパンに、高さ1.5cmくらいまでサラダ油を注ぎ入れて中温（約170～180℃。ころもを数滴落とすと、底まで沈んですぐに浮いてくる程度）に熱し、たねを落とし入れ、2～3分揚げる。上下を返し、さらに2～3分、全体がきつね色になるまで揚げて油をきる。器に盛り、塩適宜を添える。
〈ポイント〉
1.スプーンにたねの1/6量をのせ、油の表面近くから、そっと落とし入れて6～7cmに丸く広げます。高いところからたねを落とすとばらばらになりやすいうえ、油もはねるので注意して。
2.表面が固まったら、おたまで油を回しかけながら2～3分揚げて。こうすることで、少ない量の油でも、中までしっかり火を通すことができます。
〈ポイント〉
1.スプーンにたねの1/6量をのせ、油の表面近くから、そっと落とし入れて6～7cmに丸く広げます。高いところからたねを落とすとばらばらになりやすいうえ、油もはねるので注意して。
2.表面が固まったら、おたまで油を回しかけながら2～3分揚げて。こうすることで、少ない量の油でも、中までしっかり火を通すことができます。
レシピ掲載日：2009.12.2
