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材料 (作りやすい分量)
熱量 147kcal(全量)
塩分 0.1g(全量)
作り方
とうもろこしは皮とひげ根を除き、幅2cmの半月切りにする。
鍋にとうもろこしを入れて水をひたひたに注ぎ、塩少々を加えてふたをし、中火にかける。3~4分ゆでたらざるに上げる。
(全量で147kcal、塩分0.1g)
レシピ掲載日: 2010.6.22
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