主食

豚肉ともやしのピリ辛ご飯

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更新日 2025/6/23

豚肉ともやしのピリ辛ご飯
撮影 尾田学

豚肉のうまみたっぷりの炊き込みご飯に、キムチを合わせて韓国風に。 キムチは炊き上がってから混ぜるのが、風味よく仕上げるポイントです。

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    467kcal

  • 塩分

    2.0g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

3~4人分
  • 2合
  • 豚こま切れ肉
    100g
  • 大豆もやし(なければもやし)
    200g
  • 白菜キムチ
    約80g
  • 小さじ1/2
  • こしょう
    少々
  • しょうゆ
    大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 25
    1. 1

      米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。豚肉は幅2cmに切り、塩、こしょう各少々をふる。大豆もやしは、できればひげ根を取ってさっと洗い、ざるに上げて水けをきる。キムチは粗みじんに刻む。

    2. 2

      炊飯器の内がまに、米と塩小さじ1/2を入れ、2合の目盛りまで水を注いでさっと混ぜる。豚肉、もやしを順に広げてのせ、普通に炊く。

    3. 3

      炊き上がったら、キムチと、しょうゆ大さじ1を加え、全体を底から返すようにさっくりと混ぜて、器に盛る。

    初出 オレンジページ 2007年1/2売号

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          東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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            • 29kcal

            オレンジページ 1/17号

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