AIレシピ検索
0
0

副菜

にらみそ

0(0件)

更新日 2025/9/8

にらみそ
撮影 対馬一次

0(0件)

更新日 2025/9/8

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    84kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

    阿部 徳恵さんのレシピを見る

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    2人分
    • にら
      1/2束
    • しょうがのみじん切り
      小さじ1

    • A

      • みそ
        大さじ1
      • みりん
        大さじ1と1/2
      • 砂糖
        大さじ1/2
    • ごま油
      小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      にらは幅3mmくらいの小口切りにする。フライパンにごま油小さじ1としょうがを入れて中火にかけ、香りが立ったらにらを加えて炒める。しんなりしたらAを加え、とろりとするまで混ぜ合わせる。

    初出　Cooking 2006年12/2売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「にらみそ」の
          おすすめ献立

          主食

          キャベツとツナのお好み焼き

          • 25分
          • 474kcal
          副菜

          にらみそ

          • 84kcal
          汁物

          オクラの冷や汁

          • 263kcal
          主菜

          豚ひき肉とれんこんのカレーオイスター炒め

          • 15分
          • 270kcal
          副菜

          にらみそ

          • 84kcal
          汁物

          じゃがいもとコーンのみそ汁

          • 85kcal
          主菜

          こくうま鶏マヨ

          • 436kcal
          副菜

          にらみそ

          • 84kcal
          副菜

          れんこんのオイスターソース風味焼き

          • 104kcal
          主菜

          大根とぶりの照り焼き

          • 370kcal
          副菜

          にらみそ

          • 84kcal

          にらを使ったレシピ

          Mizuki

          豚こまキャベツのもつ鍋風

          • 20分
          • 333kcal
          • 400円

          大島 菊枝

          にらたま豆乳スープ

          • 160kcal
          • 80円

          上田 淳子

          なすと豚こまのオイスターソース煮

          • 340kcal
          • 460円

          栗原 心平

          豆腐とひき肉のうま煮

          • 20分
          • 538kcal
          • 510円

          堤 人美

          油揚げの肉詰め焼き

          • 20分
          • 402kcal
          • 180円

          井原 裕子

          じゃがいもとにらのスープ

          • 10分
          • 60kcal
          • 80円

          栗原 心平

          炒め玉ねぎのチーズスープ

          • 10分
          • 49kcal
          • 60円

          吉田 愛

          よだれ厚揚げ

          • 15分
          • 249kcal
          • 130円
          定番メニュー

          植松 良枝

          キャベツの焼き餃子

          • 970円

          重信 初江

          春雨たっぷりチャプチェ

          • 268kcal
          • 260円

          おつまみのレシピ

          鈴木 薫

          ブロッコリーのカリカリチーズ焼き

          • 15分
          • 213kcal
          • 130円

          堤 人美

          焼きかぶのチーズのせ

          • 10分
          • 112kcal
          • 110円

          ツレヅレハナコ

          長いもと明太子の春巻き

          • 20分
          • 269kcal
          • 360円

          植松 良枝

          れんこんのカリカリチーズ焼き

          • 25分
          • 223kcal
          • 260円

          栗原 心平

          焼きねぎのねぎチーズ

          • 15分
          • 95kcal
          • 130円

          栗原 心平

          青のりハッシュドポテト

          • 15分
          • 145kcal
          • 70円

          市瀬 悦子

          玉ねぎのピザ風焼き

          • 156kcal
          • 110円

          堤 人美

          ごぼうのたらこバターきんぴら

          • 15分
          • 117kcal
          • 120円

          栗原 心平

          ハム入り大根餅

          • 15分
          • 112kcal
          • 80円

          植松 良枝

          れんこんの梅きんぴら

          • 15分
          • 135kcal
          • 170円

          おすすめ料理家

          料理家一覧

          おすすめメニュー

          おすすめ食材

          レシピ検索

          Special topics

          今日の献立
          Today’s menu

          献立カレンダー

          オレンジページ 1/17号

          NEW

          2025年12月27日発売
          （一部地域を除く）

          ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

          【特集内容】
          ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
          ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

          詳細・購入はこちら
          バックナンバー

          オレンジページの新刊

          書籍案内へ

          ホームレシピおつまみにらみそ

          レシピを作った人

          阿部 徳恵

          料理家

            阿部 徳恵さんのレシピを見る

            人気レシピランキング

              レシピランキング

              Special topics

              今日の献立

              主菜

              はちみつしょうゆチャーシュウ

              • 433kcal
              副菜

              焼きれんこんのゆずこしょうマリネサラダ

              • 307kcal
              主菜

              豆苗とかにかまの春巻き

              • 231kcal
              献立カレンダー

              オレンジページ 1/17号

              NEW

              2025年12月27日発売
              （一部地域を除く）

              ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

              【特集内容】
              ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
              ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

              詳細・購入はこちら
              バックナンバー

              オレンジページの新刊

              書籍案内へ
              材料を見る