かぼちゃバター
かぼちゃ 1/8個（約200g）
バター 塩
料理： 阿部徳恵
撮影： 対馬一次
- 熱量 122kcal（1人分）
- 塩分 0.6g（1人分）
材料 （2人分）
作り方
かぼちゃは種とわたを取り除き、6つに切って耐熱皿に並べる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分～3分30秒、竹串がすーっと通るまで加熱する。器に盛り、バター大さじ1をちぎってのせ、塩少々をふる。
レシピ掲載日：2006.12.2
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