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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

かぼちゃバター

かぼちゃ　1/8個（約200g）
バター　塩

料理：

撮影： 対馬一次

材料 （2人分）

熱量 122kcal（1人分） 塩分 0.6g（1人分）

作り方

  • かぼちゃは種とわたを取り除き、6つに切って耐熱皿に並べる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで3分～3分30秒、竹串がすーっと通るまで加熱する。器に盛り、バター大さじ1をちぎってのせ、塩少々をふる。

レシピ掲載日： 2006.12.2

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