レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 野菜
  4. 秋冬 旬野菜
  5. ブロッコリー
  6. ブロッコリーの和風マヨサラダ

ブロッコリーの和風マヨサラダ

ブロッコリーにツナを合わせてボリュームアップ。
マヨネーズにはしょうゆを加えて味をひきしめます。

料理:

撮影:

ブロッコリーの和風マヨサラダ
  • 熱量 168kcal(1人分)
  • 塩分 0.9g(1人分)

材料 (2人分)

  • ブロッコリー 1/2株(約150g)
  • ツナ缶詰(80g入り) 1/2缶
  • 塩 マヨネーズ しょうゆ

作り方

ブロッコリーは小房に分け、塩少々を加えた熱湯で1~2分ゆでてざるに上げ、水けをきる。ツナは缶汁をきり、身をほぐす。ボールに、マヨネーズ大さじ2としょうゆ小さじ1を入れてよく混ぜ合わせる。ブロッコリーとツナを加えて全体をあえ、器に盛る。

レシピ掲載日:2006.11.17

関連キーワード

レシピを探す

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ12/2号

オレンジページ12/2号

2018年11月16日発売

詳細・購入はこちら

2019オレンジページCooking冬

2019オレンジページCooking冬

2018年11月2日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康 Vol.9

おとなの健康 Vol.9

2018年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

広告大賞発表

創刊33周年記念動画配信中!

第34回オレンジページ読者アンケート