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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

きのこの混ぜご飯

きのこのしょうゆ漬けがあれば、思い立ったとき、混ぜご飯がすぐに作れます。味にむらが出ないよう、ご飯は温かいものを使って。

料理：

撮影： 中村あかね

材料 （1人分）

  • 温かいご飯　茶碗1杯分（150g）
  • きのこのしょうゆ漬け（下記参照）　1/4カップ
  • 三つ葉　適宜

熱量 272kcal（1人分） 塩分 0.8g（1人分）

作り方

  • 三つ葉は長さ1cmに切る。温かいご飯に、きのこのしょうゆ漬けを汁ごと加えて混ぜ、三つ葉も加えて混ぜる。
    （272kcal、塩分0.8g）

レシピ掲載日： 2009.9.15

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