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主菜

アボカド納豆

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更新日 2025/8/8

アボカド納豆
撮影 中里一暁

ねっとりとしたアボカドと、粘りけのある納豆が意外にも好相性！ ご飯にのせて、どんぶりにしてもＧＯＯＤです。

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更新日 2025/8/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    129kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

渡部 明日香・和泉

料理家

      渡部 明日香・和泉さんのレシピを見る

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      材料

      無料でお試し！

      2人分
      • 納豆
        1パック
      • アボカド
        1/2個
      • 万能ねぎ
        少々
      • しょうゆ
        大さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        納豆は小さめの器に入れ、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜる。万能ねぎは小口切りにする。アボカドは種を取って皮をむく。皿にのせ、フォークでまんべんなくつぶして器に盛り、納豆をのせて万能ねぎを散らす。全体をよく混ぜていただく。

      初出　オレンジページ 2006年8/2売号

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