主菜

アボカド納豆

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 中里一暁

ねっとりとしたアボカドと、粘りけのある納豆が意外にも好相性！ ご飯にのせて、どんぶりにしてもＧＯＯＤです。

(件)

更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    129kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 納豆
    1パック
  • アボカド
    1/2個
  • 万能ねぎ
    少々
  • しょうゆ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    納豆は小さめの器に入れ、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜる。万能ねぎは小口切りにする。アボカドは種を取って皮をむく。皿にのせ、フォークでまんべんなくつぶして器に盛り、納豆をのせて万能ねぎを散らす。全体をよく混ぜていただく。

初出　オレンジページ 2006年8月号