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熱量 503kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
豆腐は水きりをし、一口大に切る。
器にご飯をよそい、豆腐、万能ねぎ、削り節を盛る。ごま油大さじ1～2を小鍋に入れ、煙が出るまで中火であつあつに熱して回しかける。レモンを添え、好みでしょうゆ適宜をかけていただく。
レシピ掲載日： 2006.6.17
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