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オクラとたこの甘酢あえ

料理:

撮影: 対馬一次

オクラとたこの甘酢あえ

材料 (2人分)

  • オクラ 1パック(10本)
  • ゆでたこの足 80g
  • A
  •  酢 大さじ1
  •  砂糖 小さじ1
  •  塩 少々

熱量 60kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • オクラは塩もみしてさっと洗い、薄い小口切りにする。たこは薄いそぎ切りにする。

  • ボールにAを混ぜ合わせ、1を加えてからめる。

レシピ掲載日: 2006.6.17

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