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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

オクラとたこの甘酢あえ

料理：

撮影： 対馬一次

オクラとたこの甘酢あえ

材料 （2人分）

  • オクラ　1パック（10本）
  • ゆでたこの足　80g
  • A
  • 　酢　大さじ1
  • 　砂糖　小さじ1
  • 　塩　少々
  • 塩

熱量 60kcal（1人分） 塩分 0.5g（1人分）

作り方

  • オクラは塩もみしてさっと洗い、薄い小口切りにする。たこは薄いそぎ切りにする。

  • ボールにAを混ぜ合わせ、1を加えてからめる。

レシピ掲載日： 2006.6.17

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