close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

アボカドのごまじょうゆあえ

濃厚な味わいのアボカドに、ごまを合わせてさらにこくをプラス。火を使わずにできるのも魅力。

料理:

撮影: 対馬一次

材料 (2人分)

  • アボカド 1個
  • ごまじょうゆ
  •  白すりごま、しょうゆ 各大さじ1と1/2
  •  砂糖 大さじ1/2
  •  ごま油 少々

熱量 195kcal(1人分) 塩分 2.0g(1人分)

作り方

  • アボカドは包丁で種のまわりに縦にぐるりと一周切り目を入れ、両手でひねって2つに分ける。スプーンで種を取り除き、皮をむいて一口大に切る。

    アボカドは包丁で種のまわりに縦にぐるりと一周切り目を入れ、両手でひねって2つに分ける。スプーンで種を取り除き、皮をむいて一口大に切る。

  • ボールにごまじょうゆの材料を混ぜ合わせ、アボカドを加えてあえる。

レシピ掲載日: 2005.5.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

アボカドを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年01月21日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2/2号

最新号

2021年1月16日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

オレンジページメンバーズ限定

応募期間 
1/12(火)~1/25(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

食材からレシピを探す