レタスとかにかまのさっぱりあえ
レタスはキッチンばさみでざくざく切って、スピードアップ。
料理： 小田真規子
撮影： 尾田学
- 熱量 58kcal（1人分）
- 塩分 1.2g（1人分）
材料 （2人分）
- レタスの葉 3枚
- かに風味かまぼこ 4本
- めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大さじ1
- ごま油
作り方
レタスは、キッチンばさみで2～3cm四方に切る。かに風味かまぼこは、食べやすくほぐす。レタス、かにかまをさっと合わせて器に盛り、めんつゆと、ごま油小さじ1をふる。
レシピ掲載日：2005.6.2
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