材料を見る

汁物

豆腐と三つ葉のお吸いもの

0(0件)

更新日 2025/6/6

撮影 対馬一次

あっさりしたお吸いものには、口当たりのよい絹ごし豆腐を使うのがポイント。三つ葉の香りが広がります。

0(0件)

更新日 2025/6/6

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

        安全に調理していただくために

        作り方

        調理

        1. 1

          絹ごし豆腐1/4丁(約80g)はペーパータオルにのせて水けをきり、1cm角に切る。三つ葉4~5本は根元を切って長さ3cmに切り、冷水にさらしておく。

        2. 2

          鍋にだし汁1と1/2カップを煮立て、しょうゆ小さじ1、塩少々で調味する。豆腐を加え、ひと煮立ちさせて椀に盛り、水けをきった三つ葉をのせる。
          熱量27kcal、塩分1.3g(1人分)

        レシピ掲載日 2002.7.17

        レビュー
        Review
        0(0件)

          レビューを投稿する

          評価
          ニックネーム
          レビュー本文

          質問

            このレシピについて質問する

            ニックネーム
            質問内容

            人気レシピランキング

              新着レシピ

              おすすめレシピ

              今日の献立
              Today’s menu

              オレンジページ 7/17号

              NEW

              2025年07月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼

              ホームレシピ汁物豆腐と三つ葉のお吸いもの

              レシピを作った人

              阿部 徳恵

              料理家

                  人気レシピランキング

                    今日の献立

                    主菜

                    レンチン蒸し鶏の香味油がけ

                    • 220kcal
                    副菜

                    ちぎりちくわのチーズコーンのせ

                    • 128kcal
                    副菜

                    オクラのめんつゆあえ

                    • 30kcal

                    オレンジページ 7/17号

                    NEW

                    2025年07月02日発売
                    (一部地域を除く)

                    ★今食べたい夏野菜メニューがズラリ。真夏の節電、節水のコツも!★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●レパートリー広げてみせます! 今作るべき、夏野菜レシピ ●「お昼どうしよう!?」ともう迷わない 山本ゆりさんのすぐできレンチン丼