きのことトマトのマリネサラダ
料理： 大庭英子
撮影： 尾田学
- 熱量 74kcal（1人分）
- 塩分 0.9g（1人分）
材料 （1人分）
- しめじ 1/2パック（約50g）
- トマト 1/4個
- 市販のフレンチドレッシング 大さじ1
- 塩
- こしょう
作り方
しめじは根元を落として小房に分け、長いものは半分に切る。水でぬらして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱し、粗熱が取れたら水けを絞る。トマトは 1cm角に切る。
ボールに、しめじ、トマト、フレンチドレッシングと、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。
（74kcal、塩分0.9g）
（74kcal、塩分0.9g）
レシピ掲載日：2002.3.17
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