
副菜
きのことトマトのマリネサラダ
更新日 2025/6/9

撮影 尾田学
更新日 2025/6/9
かんたん
- 費用目安
約50円
- カロリー
74kcal
- 塩分
0.9g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
1人分
- しめじ1/2パック
- トマト1/4個
- 市販のフレンチドレッシング大さじ1
- 塩
- こしょう
作り方
調理
- 1
しめじは根元を落として小房に分け、長いものは半分に切る。水でぬらして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱し、粗熱が取れたら水けを絞る。トマトは 1cm角に切る。
- 2
ボールに、しめじ、トマト、フレンチドレッシングと、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。
(74kcal、塩分0.9g)
レシピ掲載日 2002.3.17