close
レシピ検索
食材からレシピを探す
野菜の歯ざわりのよさを生かしたシンプルなサラダ。ほんのり酸味のきいた粒マスタード入りのディップで。
料理: 城戸崎愛
撮影: 尾田学
材料 (2人分)
熱量 198kcal(1人分)
塩分 0.8g(1人分)
作り方
セロリは筋を取り、長さを4~5cmに切ってから縦2つ~3つに切る。きゅうりはへたを切り落として、皮を縦にところどころむく。長さを2つ~3つに切ってから縦4等分に切る。にんじんは皮をむいて、長さ4~5cm、5mm角の棒状に切る。ラディッシュは縦半分に切る。
器にマスタードディップの材料を混ぜ合わせる。野菜を皿に盛り、マスタードディップを添える。
(1人分198kcal、塩分0.8g)
レシピ掲載日: 2001.6.2
オレンジページ3/17号
2021オレンジページCooking冬
おとなの健康Vol.17
オレンジページCooking特別編集 わたしが「太らない」理由。
おかあさんの扉10 十歳児は、天才児!?
じみ弁でいいじゃないか!
おトク素材は元気のモトvol.03 糖質オフ麺
おとな世代は「小さめフライパン」で楽々ヘルシー!
こどもオレンジページNo.2
五十嵐ゆかりさんの夜9スープ
ローリングストックで! 防災にそなえるレシピ
romi-unieのうちで作るからおいしいおやつ
オレンジページ 花カレンダー2021壁掛
【電子書籍】検索できないレシピ 和食 オレぺの中の人のうちの味・好きな味
【電子書籍】検索できないレシピ おやつ オレぺの中の人のうちの味・好きな味
記事検索
vol.2 ワタナベマキさんのオンライン料理教室開催
vol.1 「おいしい福島」食材めぐり
vol.59 シナモンを使って「シナモンココア」
ワタナベマキさんの親子料理教室・絶品メニューを大公開
vol.58 赤缶カレー粉を使って「カレーうどん」
vol.57 バニラビーンズを使って「バニラフレンチトースト」
ローストチキン
ビーフシチュー
ムラヨシマサユキさんの青森りんごのおやつレッスンに反響!イベントレポート
和風ハンバーグ
vol.56 ピンクペッパーを使って「帆立てとカリフラワーのカルパッチョ」
旬のりんごでおいしく作る 青森りんごのほっこりおやつ
食材からレシピを探す