close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

スティック野菜のマスタードディップ

野菜の歯ざわりのよさを生かしたシンプルなサラダ。ほんのり酸味のきいた粒マスタード入りのディップで。

料理:

撮影: 尾田学

スティック野菜のマスタードディップ

材料 (2人分)

  • セロリ 1/2本
  • きゅうり 1本
  • にんじん 1/2本
  • ラディッシュ 2個
  • マスタードディップ
  •  マヨネーズ 大さじ4
  •  粒マスタード 大さじ1
  •  レモンの絞り汁 小さじ1

熱量 198kcal(1人分) 塩分 0.8g(1人分)

作り方

  • セロリは筋を取り、長さを4~5cmに切ってから縦2つ~3つに切る。きゅうりはへたを切り落として、皮を縦にところどころむく。長さを2つ~3つに切ってから縦4等分に切る。にんじんは皮をむいて、長さ4~5cm、5mm角の棒状に切る。ラディッシュは縦半分に切る。

  • 器にマスタードディップの材料を混ぜ合わせる。野菜を皿に盛り、マスタードディップを添える。
    (1人分198kcal、塩分0.8g)

レシピ掲載日: 2001.6.2

SHARE

レシピを探す

セロリを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年07月29日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
7/27(火)~8/2(月)

【メンバーズプレゼント】バタークッキー、万能たれ、洗顔料をプレゼント

  • 健康
  • 美容
  • 暮らし

食材からレシピを探す