スティック野菜のマスタードディップ
野菜の歯ざわりのよさを生かしたシンプルなサラダ。ほんのり酸味のきいた粒マスタード入りのディップで。
料理： 城戸崎愛
撮影： 尾田学
- 熱量 198kcal（1人分）
- 塩分 0.8g（1人分）
材料 （2人分）
- セロリ 1/2本
- きゅうり 1本
- にんじん 1/2本
- ラディッシュ 2個
- マスタードディップ
- マヨネーズ 大さじ4
- 粒マスタード 大さじ1
- レモンの絞り汁 小さじ1
作り方
セロリは筋を取り、長さを4～5cmに切ってから縦2つ～3つに切る。きゅうりはへたを切り落として、皮を縦にところどころむく。長さを2つ～3つに切ってから縦4等分に切る。にんじんは皮をむいて、長さ4～5cm、5mm角の棒状に切る。ラディッシュは縦半分に切る。
器にマスタードディップの材料を混ぜ合わせる。野菜を皿に盛り、マスタードディップを添える。
（1人分198kcal、塩分0.8g）
（1人分198kcal、塩分0.8g）
レシピ掲載日：2001.6.2
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