副菜
スティック野菜のマスタードディップ
更新日 2024/4/3
撮影 尾田学
野菜の歯ざわりのよさを生かしたシンプルなサラダ。ほんのり酸味のきいた粒マスタード入りのディップで。
更新日 2024/4/3
かんたん
- 費用目安
約320円
- カロリー
198kcal
- 塩分
0.8g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- セロリ1/2本
- きゅうり1本
- にんじん1/2本
- ラディッシュ2個
マスタードディップ
- マヨネーズ大さじ4
- 粒マスタード大さじ1
- レモンの絞り汁小さじ1
作り方
調理
- 1セロリは筋を取り、長さを4～5cmに切ってから縦2つ～3つに切る。きゅうりはへたを切り落として、皮を縦にところどころむく。長さを2つ～3つに切ってから縦4等分に切る。にんじんは皮をむいて、長さ4～5cm、5mm角の棒状に切る。ラディッシュは縦半分に切る。
- 2器にマスタードディップの材料を混ぜ合わせる。野菜を皿に盛り、マスタードディップを添える。 （1人分198kcal、塩分0.8g）
レシピ掲載日 2001.6.2